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食管理
すぐ、口内炎が出来てしまう、夫や娘たちに
「しっかり、自己管理していないからだ」と言い放し、いたわらなかった バチが当たったよう。

自分も誤って噛んでしまったところを何度も 噛んでしまい腫れてしましました。
おまけに 年中、鼻づまり(だぶん蓄膿症?)のところへ花粉症の気もあり
鼻水が止まりません。

「自己管理」=「食管理」?
食事を用意しているのは私。
結局、私が原因、です…

d0152416_21103692.jpg

こちらを参考に

d0152416_2121633.jpg

胃にやさしい、料理を取り混ぜて。

久しぶりに作った巣だらけの茶碗蒸し。
 「最初1分強火、ごくごく弱火で20~25分」
 次回はきちんと守ります。(せっかち及び大雑把)
大根入りおかゆ。

メインは母が作ってくれた、たけのこ煮 であります。

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by relax-cafeT | 2010-04-20 21:34 | 日記 | Comments(0)
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